RECONNEXION

LES SÉANCES INDIVIDUELLES

Elles auront lieu entre chaque module et leur horaire pourra être décidé en prenant contact directement avec Aurelia, selon la convenance de chacune.

Nous entrerons dans un processus, à travers lequel nous retraverserons des mémoires, des émotions, des questionnements. Ces séances permettront de nous accompagner, de donner un contenant, d'écouter nos besoins. Elles permettront également de donner un suivi à l'expérience des pratiques.

Elles seront basées autant sur l'Expérience Somatique® que sur la Compassionate Inquiry®.

Qu’est-ce que l'Expérience Somatique® ?

"Le traumatisme n'est pas dans l'événement en soi, mais dans le système nerveux de l'individu." Dr. Peter Levine

La SE est une méthode orientée vers le corps qui vise à soigner et soutenir la résolution des syndromes de stress et des traumatismes. Elle a été mise au point par Peter A. Levine, PhD, psychologue et biologiste américain. La SE nous libère des chocs traumatiques, ainsi que des blessures liées aux traumas émotionnels, depuis les premières étapes de la vie.

La SE permet d’aboutir les réponses d’auto-protection et de libérer l’énergie de survie bloquée dans le corps. La stimulation non régulée qui était restée bloquée dans le système neuromusculaire et le système nerveux central peut être évacuée, ce qui permet de clore un cycle d’activation/désactivation auparavant inachevé.
Selon Peter A. Levine, «le traumatisme n’est pas dans l’événement en soi, mais dans le système nerveux de l’individu qui l’a vécu.». La SE cherche donc, par des interventions ciblées, à libérer l’organisme en toute sécurité de l’énergie qui s’y est accumulée. Par son attitude ouverte, le thérapeute guide et accompagne les manifestations psychophysiologiques qui permettent de décharger l’énergie accumulée.

https://www.apf-somatic-experiencing.com/somatic-experiencing/

Qu’est-ce que la Compassionate Inquiry® ?

"Nous ne sommes peut-être pas responsables du monde qui a créé notre esprit, mais nous pouvons prendre la responsabilité de l'esprit avec lequel nous créons notre monde." Dr. Gabor Maté

C'est une approche qui offre un espace de confiance et d'écoute, afin d'explorer notre présent et notre passé à partir de la compassion. Elle a été élaborée par le Dr Gabor Maté et Sat Dharam Kaur.

https://compassionateinquiry.com/fr/